<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/2.0" -->
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Jiří Gruntorád</title>
	<link>http://gruntorad.cz</link>
	<description>moderátor a lektor aerobiku</description>
	<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 21:36:09 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.0</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Změna rozvrhu!!!</title>
		<link>http://gruntorad.cz/2010/08/29/zmena-rozvrhu/</link>
		<comments>http://gruntorad.cz/2010/08/29/zmena-rozvrhu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 16:56:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jirka</dc:creator>
		
	<category>Aktuálně</category>
		<guid isPermaLink="false">http://gruntorad.cz/2010/08/29/zmena-rozvrhu/</guid>
		<description><![CDATA[Ahojky Všem,
díky za všechny vaše připomínky k rozvrhu, hlavně co se týká Zumby a Dance Aerobic Mixu. Začneme tedy s dotací 1 x Dance Aerobic Mix a 1 x Zumba, aby si každý přišel na své. Pokud uvidím, že Vás víc baví Zumba, dáme později dotaci 2 x Zumba.
A nyní už snad budete spokojeni všichni!!!
Start [...]]]></description>
		<wfw:commentRSS>http://gruntorad.cz/2010/08/29/zmena-rozvrhu/feed/</wfw:commentRSS>
		</item>
		<item>
		<title>A je to tady&#8230;.Zumba, Race Walker, Bosu Mix atd. !!!</title>
		<link>http://gruntorad.cz/2010/08/26/a-je-to-tadyzumba-race-walker-bosu-mix/</link>
		<comments>http://gruntorad.cz/2010/08/26/a-je-to-tadyzumba-race-walker-bosu-mix/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 11:32:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jirka</dc:creator>
		
	<category>Aktuálně</category>
		<guid isPermaLink="false">http://gruntorad.cz/2010/08/26/a-je-to-tadyzumba-race-walker-bosu-mix/</guid>
		<description><![CDATA[Zdravím všechny příznivce cvičení!
Prázdniny nám pomalu končí, a tak je třeba to opět pořádně nakopnout! Nachystal jsem pro Vás nejen nadupaný rozvrh, ale i spoustu novinek jako Zumbu nebo Race Walker! Doufám, že se Vám se mnou bude opět cvičit velmi dobře, užijeme si to a hlavně budete chodit ze cvičení odpočatí po psychické stránce [...]]]></description>
		<wfw:commentRSS>http://gruntorad.cz/2010/08/26/a-je-to-tadyzumba-race-walker-bosu-mix/feed/</wfw:commentRSS>
		</item>
		<item>
		<title>ZUMBAAAAAAA !!!</title>
		<link>http://gruntorad.cz/2010/08/18/zumbaaaaaaa/</link>
		<comments>http://gruntorad.cz/2010/08/18/zumbaaaaaaa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 13:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jirka</dc:creator>
		
	<category>Aktuálně</category>
		<guid isPermaLink="false">http://gruntorad.cz/2010/08/18/zumbaaaaaaa/</guid>
		<description><![CDATA[Zdravím všechny!
Školení Zumby je za mnou a teď nám nezbývá než to nakopnout! Jen řeším menší dilema, jestli úpně zrušit Dance Aerobic s posilováním a jet jen Zumbu, která je nyní skoro všude, nebo nechat aspoň jeden Dance Aerobic, Zumbu a BOSU Mix???
Co vy na to? Klidně mi napište na email, pošlete smsku nebo napište [...]]]></description>
		<wfw:commentRSS>http://gruntorad.cz/2010/08/18/zumbaaaaaaa/feed/</wfw:commentRSS>
		</item>
		<item>
		<title>Po roce Vánoce,neeee po roce Caorle !</title>
		<link>http://gruntorad.cz/2010/07/12/po-roce-vanoceneeee-po-roce-caorle/</link>
		<comments>http://gruntorad.cz/2010/07/12/po-roce-vanoceneeee-po-roce-caorle/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 18:54:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jirka</dc:creator>
		
	<category>Jak bylo?</category>
	<category>Aktuálně</category>
		<guid isPermaLink="false">http://gruntorad.cz/2010/07/12/po-roce-vanoceneeee-po-roce-caorle/</guid>
		<description><![CDATA[Rok se s rokem sešel a přesně na den jsme se opět druhého července vydali směr Italské Caorle. Všichni jsme se těšili, protože první rok tam bylo naprosto luxusně, a tak jsme byli zvědaví, co se za rok změnilo a také jaký bude hotel Palladio, ve kterém jsme se pro letošek rozhodli bydlet.

Mě ještě druhého [...]]]></description>
		<wfw:commentRSS>http://gruntorad.cz/2010/07/12/po-roce-vanoceneeee-po-roce-caorle/feed/</wfw:commentRSS>
		</item>
		<item>
		<title>Cvičení není!!!</title>
		<link>http://gruntorad.cz/2010/07/11/cviceni-neni/</link>
		<comments>http://gruntorad.cz/2010/07/11/cviceni-neni/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 09:02:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jirka</dc:creator>
		
	<category>Aktuálně</category>
		<guid isPermaLink="false">http://gruntorad.cz/2010/07/11/cviceni-neni/</guid>
		<description><![CDATA[Hezký den Všem,

po příjezdu z Itálie jsem zjistil, že se začalo s výměnou oken v šatně, tělocvičně i nářaďovně, tím pádem bohužel cvičení až do odvolání odpadá, protože termín dodělání je neznámý.

Až bude hotovo, dám vědět jak pomocí webu, facebooku, tak i pomocí sms, takže jestli chcete být infomováni, klidně mi zašlete své tel.číslo.

Přeji Všem [...]]]></description>
		<wfw:commentRSS>http://gruntorad.cz/2010/07/11/cviceni-neni/feed/</wfw:commentRSS>
		</item>
	</channel>
</rss>
