Sport - lektor BOSU, H.E.A.T, TRX, Zumby a Aerobicu

Po mnoha emailech, vzkazech i Vašich osobních přáních Vám vycházím vstříc a měníme nejen místo, ale i čas cvičení. Chtěli jste pondělí a středu, máte to mít!!!

Od 14.ledna se naše cvičení přesouvá nejen na pondělí a středu od 18:30 do 19:30, ale měníme i místo cvičení. Chtěli jste to míti blíže MHD, městu a kolejím, stalo se. Po velmi vstřícném jednání s paní ředitelkou Obchodní akademie na Husově ulici se naše cvičení přesouvá právě tam. Cvičit tedy budeme v tělocvičně na Obchodní Akademi Husova.

Takže nezapomeňte – 14.ledna 2008 se sejdeme na cvičení v tělocvičně Obchodní akademie od 18.30!!! A pozor – cena je stále stejná, i když všechno se zdražuje, tzn.: 45,- Kč dospěláci a 35,- Kč studenti!!!

Jirka

Rok se s rokem sešel a skoro v každém koutku planety propuká Vánoční šílenství, které je prý staré neuvěřitelných 100 let. Přeji Vám, ať ho přežijete bez větších nervů, v klidu, pohodě a ať se Vám to cukroví jen a jen daří!!!

Poslední cvičení roku 2007 nás čeká 18.12.. V Novém roce 2008 začneme po všech povánočních zmatcích a první výplatě 15.1.2008!!!

Na závěr mi nezbývá než Vám popřát klidné, příjemné a pohodové prožití svátků Vánočních a do Nového roku 2008 jen samá nej, ale hlavně zdraví, štěstí, lásku a práci, která Vás baví!!! To ostatní přijde samo – věřte mi!!!

Váš Jirka

A je to opět tady!!!

18.11. proběhne další dopoledne s aerobikem pod vedením mé maličkosti. Startujeme v děvět dopoledne v tělocvičně ZŠ ve Vlachově Březí!!! Od ČB 45 minut cesty autem!!!

Program:

9.00 – 10.00 Dance Mix

10.15 – 11.15 Body Mix

11.15 – 11.30 Stretching

Těším se na Vás a nezapomeňte, kdo nic nedělá, hubenější a hezčí nebude!!!

JIRKA

Všechno to začalo před měsícem, kdy mě oslovila jedna společnost, která podobné akce pro nadnárodní klienty pořádá, jestli bych mohl celou tuto roadshow odmoderovat. Slovo dalo slovo a tak jsem v pátek 14.září vyrazil směr Praha na informační schůzku, kde jsme se měli s celou akcí a i mezi sebou seznámit. Den poté se začaly dít věci!!!

(Celý příspěvek…)

Mám pro Vás dobrou zprávu, zvláště pro Ty, kteří bydlí v okolí Dobré Vody a Suchého Vrbného. Po pěti letech si se mnou můžete opět zacvičit ve Sportcentru Zvonárna a to každou neděli od 18.15 do 19.15 – Bodystyling.

Začínáme 7.října!!!

Jirka

PS: takže pokud máte rádi cvičení, můžete si to se mnou dát třikrát týdně!!!

Hezký den všem,

na základě Vašich ohlasů jsem se tedy rozhodl nic neměnit a zůstat v ZŠ Dukelská, kam se po roce vracíme. Tělocvična je po opravě slušně zajetá, tak snad nehrozí žádná další rekonstrukce. Budeme cvičit od 19.15, protože za prvé před námi budou děti končit v 19.00 a za druhé spousta z Vás mi psala, že na 19ctou to moc nestíháte. Ostatně i v minulém roce jsme začínali stejně v 19.05 – 19.10.

Start cvičení je tedy v úterý 25.9.2007 od 19.15!!!

Těším se po prázdninách na všechny z Vás a vemte i kamarádky!!!

Jirka

Ještě než začal nový školní rok, rozhodli jsme se s mojí přítelkyní Lenkou vyrazit na nějakou dovolenou. Na výběr bylo moře nebo naše zlatá ČR. Vzhledem k tomu, že Lenku moc moře nebaví, vyrazili jsme už potřetí za sebou po krásách naší země. Bohužel se nám dovolená z původních 7 dní zkrátila na 4 dny a to z důvodu výpovědi mé kolegyně. Po Znojemsku a Českém Ráji padla volba na Beskydy v okolí Frýdku Místku.
(Celý příspěvek…)

Zní to neuvěřitelně, ale je to tak. Už za týden začne nový školní rok a s ním se také blíží začátek našeho cvičení. Doufám, že se těšíte, protože já strašně. Vzhledem k tomu, že prvních 14 dní bude nejen ve školách trošku počáteční zmatek, tak začneme cvičit na 99% v týdnu od 24.září!!!

Bližší podrobnosti se samozřejmě dozvíte co nejdříve! Přeji Vám hezký zbytek prázdnin 2007 a hlavně se hlídejte na silnicích, protože to, co tam nyní při každodenním ježdění zažívám, se dá shrnout do: děs, běs, hrůza!

JIRKA

Vždycky, když jsem si prohlížel nějaké časopisy, říkal jsem si, jak se to asi všechno dělá, fotí, obléká apod. Teď se mi to poštěstilo zažít. Když si koupíte srpnovou Juicy, uvidíte tam nejen mě, ale hlavně moje kolegy z Dobrého rána.

(Celý příspěvek…)