Jiří Gruntorád - moderátor, instruktor cvičení

Hezký den všem,

rok 2012 odstartován a kdo se do něj chce aktivně zapojit, má možnost nejenom na pravidelných hodinách, ale i na fitness pobytech!!!

Jejich nabídka je !!! ZDE !!!

Budu se těšit a užívejte si života!

Jirka

Přátelé, kamarádi, kolegové, cvičící,

rok se s rokem sešel. Což znamená, že právě v těchto dnech prožíváme nekrásnější období roku. Přeji Vám všem požehnané, klidné a ve zdraví ztrávené Vánoce. Do roku 2012 potom hlavně štěstí, zdraví, práci, která Vás baví, spoustu peněz, k tomu lásku a sluníčko v srdci i na tváři! Užijte si to a jelikož nás v roce 2012 čeká mnoho změn, přejme si, ať jsou jen a jen k dobrému!

Těším se na Vás, ať už na moderovací akci, cvičící akci, na cvičení nebo jen u sklenky dobrého vína!

Jirka Gruntorád

Hezký den Všem,

po delší odmlce se hlásím a mám pro Vás spoustu novinek!!!

1) Jelikož mě sport baví, stal jsem se v neděli 23.10.2011 po zkouškách lektorem H.E.A.T. programu, který už brzy budete moci vyzkoušet v novém Fitness 14, které otevírá 14.11.2011. Moje hodiny budou – pondělí 10.00; úterý 7.15; středa 10 a 16.00; pátek 8.45. Brzy se dozvíte více a dám hodiny i do rozvrhu. Teď ještě ne, aby se to nepletlo!

2) Race Walker ve Viva Fitnes již cvičit nebudu, poslední lekci jste si se mnou mohli užít v pátek 21.10.2011.

3) Chystám pro Vás spoustu cvičících víkendů a zájezdů k moři na rok 2012 – vše je v jednání, ale z moře se těšte na velmi oblíbené Caorle a Turecko All Inclusive!

4) Nebudou chybět Zumba párty po jihu Čech – kde? Dozvíte se již brzy, zatím se jedná!

5) Startuje plesová sezona, takže jestli má ještě někdo zájem o moderování v podobě mé maličkosti, dejte vědět!!!

Tolik ode mne a moc se na Vás těším, ať už na nějaké akci, kde budu moderovat, nebo na cvičení!

Jirka

Hezký ještě prázdninový den Všem,

pomalu se nám blíží začátek nové cvičební a moderovací sezony. Doufám, že jste odpočatí a těšíte se na nové výzvy, stejně jako já osobně. Mám pro Vás několik novinek, ale ještě budu chvíli mlčet a až to bude na spadnutí dám vědět. Jednu ale mohu prozradit už teď. Čeká nás zbrusu nová a ještě lépe odpružená podlaha v TV v ČB, už jsem jí viděl, zkoušel a….peckaaaa!

Co se týká startu cvičení, vypadá to následovně:

České Budějovice – 5.9.2011 – Rezervace BOSU – ZDE

Jindřichův Hradec – 13.9.2011

Netolice – 18.9.2011

Kompletní rozvrh !!! ZDE !!!

A pozor už se nám také blíží náš Zumba, BODY víkend v Prachaticích a víte, že minule byl hned vyprodaný, tak neváhejte a objednávejte rychle – přihlášky !!! ZDE !!!

Moc se na Vás na všechny těším!

Jirka

Krásný den přátelé,

zní to neuvěřitelně, ale je to tak, po 365 dnech jsme již potřetí vyrazili do nádherného, přátelského a malebného městečka v severní části Itálie Caorle nebo jak se mu také říká, do druhých Benátek, protože původně leželo Caorle na ostrově, stejně jako Benátky.

A jak bylo??? Fantasticky!

Pro ty co nečetli první i druhou návštěvu hned v úvodu malý návrat – Caorle 2009 – Caorle 2010 – a teď…..pojďme na to!