Začátek cvičení!

Zní to neuvěřitelně, ale je to tak. Už za týden začne nový školní rok a s ním se také blíží začátek našeho cvičení. Doufám, že se těšíte, protože já strašně. Vzhledem k tomu, že prvních 14 dní bude nejen ve školách trošku počáteční zmatek, tak začneme cvičit na 99% v týdnu od 24.září!!!

Bližší podrobnosti se samozřejmě dozvíte co nejdříve! Přeji Vám hezký zbytek prázdnin 2007 a hlavně se hlídejte na silnicích, protože to, co tam nyní při každodenním ježdění zažívám, se dá shrnout do: děs, běs, hrůza!

Focení do časopisu

Vždycky, když jsem si prohlížel nějaké časopisy, říkal jsem si, jak se to asi všechno dělá, fotí, obléká apod. Teď se mi to poštěstilo zažít. Když si koupíte srpnovou Juicy, uvidíte tam nejen mě, ale hlavně moje kolegy z Dobrého rána.

číst dále

Víkend v Prachaticích

Byl pátek 23.3., Ivona měla svátek a mnoho z Vás se chystalo na aerobik víkend do Prachatic. Počasí sice nic moc, ale vidina volného víkendu byla super. Nejinak tomu bylo i u mě, jen jsem to měl opět malinko komplikovanější – což je u mě normální.

číst dále

Chorvatsko RABAC – 6 -15.7.2007

Huráááá a jede se k moři!!! – přesně s touhle větou jsem šestého července ve tři odpoledne odcházel z rádia. Už při vysílaní jsem se těšil, jak za pár desítek minut sednu do autobusu a vyrazím vstříc novým zážitkům.

Odjezd byl naplánován na 18:30 a tak jsem měl ještě spoustu času na balení a nákup nějakého toho alko i nealko proviantu. V 19.00 se za námi, kteří odjížděli z ČB, zavřely dveře a my vyrazili vstříc Chorvatskému Rabacu.

číst dále

AEROBIC V CHORVATSKU

Letovisko: Hotel Girandella a apartmány Lanterna, Istrie, Rabac – jedno z nejnavštěvovanějších středisek východního pobřeží Istrie s nádherným mořem, středozemní vegetací, útulnými restauracemi a širokým sportovním zázemím.

Pláž: 50 – 300 m oblázkové, kamenité, skalnaté pláže, lehátka i slunečníky na hotelové pláži za poplatekStrava: hotel – polopenze – snídaně i večeře bufet, apartmány – bez stravy.

Poloha: hotelový komplex Girandella i apartmánový komplex Lanterma jsou umístěny ve svahu uprostřed piniového háje z nádherným výhledem na Kvarnerský záliv a ostrov Cres. Hotelový komplex tvoří budova hlavní recepce, centrální budova a jednotlivé pavilony. Od hotelu vede příjemná přímořská promenáda do centra města.

Vybavení: centrální recepce, vnitřní restaurace, pivnice, kavárna, herna, discobar, gril restaurace u bazénu, venkovní bazén s mořskou vodou se zahradním nábytkem (stoly, židle), lehátka za poplatek, hřiště na beach volejbal, každodenní hotelový animační program pro děti i dospělé.

Ubytování:

hotelové pokoje: dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky (rozkládací křeslo, někdy pevné lůžko), koupelna s WC. Všechny pokoje mají balkón s výhledem do parku či na mořskou stranu (mořská strana za příplatek).

apartmány a studia: studia 2+1 – mono – obývací pokoj s manželskou postelí a oddělenou postelí, kuchyňský kout s lednicí, koupelna s WC. apartmány 2+2 – bilo – ložnice s manželskou postelí, obývací pokoj s rozkládacím dvojlůžkem a kuchyňským koutem, koupelna s WC. apartmány 3+2 – bilo – ložnice s manželskou postelí, obývací pokoj se třemi lůžky, kuchyňský kout, koupelna s WC (ložnice, obývací pokoj a kuchyňský kout jsou odděleny závěsem), u všech typů ubytování jsou terásky či balkóny.

Služby za poplatek: minigolf, stolní tenis, diving centrum, v blízkosti hotelu několik tenisových kurtů, na pláži nabídka vodních sportů.

Cena zahrnuje:

– ubytování na 7 nocí – stravování – polopenze pouze v hotelu – přivítací drink – pouze při ubytování v hotelu – dopravu busem s občerstvením (teplé a studené nápoje) – 2x denně 60 minut cvičení s Jirkou a Vendulkou – využití bazénu, povlečení a ručníky včetně úklidu, parkování (v případě vlastní dopravy) – každodenní animační program, pobytovou taxu, služby delegáta

Cena nezahrnuje: povinné komplexní cestovní pojištění (léčebné výlohy, úraz, pojištění zavazadel, odpovědnost za škodu, doplňkové asistenční služby, pojištění na storno pobytu).

Cena:

Slevy a příplatky: