Goram Aerobik Tour Liberec

27.5. se uskutečnila další zastávka Goram Aerobik Tour s Olgou Šípkovou. Tentokrát jsme se vydali do Liberce. Z Prahy je to celkem kousek – 120 km, ale z ČB to je rovných 280 km – i tak se mi to podařilo ujet za 2hod a 15 minut – což si myslím je slušný průměr(doufám, že to nečtou dopravní policisté:-)

Akce se moc povedla a Tip sport aréna je nádherná!!! Nejvíc mě dostalo nasvěcování arény v různých barvách. Chcete to vidět také? Koukněte na fotky – máte tam i nádherné obrázky z dominanty Liberce – Ještědu!

Jirka

[nggallery id=20]

Poslední cvičení!!!

Už jste asi zjistili, že se nám blíží tolik očekávané prázdniny a doba dovolených. Tím pádem se ke konci blíží i naše společné cvičení na ZŠ Dukelská a Factory Pro v tomto školním roce. Poslední cvičení na ZŠ Dukelská se bude konat 30.5. od 20.00 a ve Factory Pro 31.5. od 17.15! Ale nebojte, cvičit nepřestaneme – už od 12.července startujeme cvičení ve Factory Pro a v Dukelské se opět uvidíme od půlky září! Kdybychom se už náhodou do prázdnin neviděli, tak Vám všem za všechno moc moc děkuji, přeji jen ty nej dovolené, prázdniny a těším se opět na startu nového školního roku nebo o prázdninách!!! Váš Jirka Gruntorád

HOŠI DĚKUJEM!!!!

Ač nejsme mistři světa, je třeba pogratulovat našemu týmu za skvělou reprezentaci České Republiky!!!Takže hoší díky za stříbro!!!

Goram Aerobik Tour

Určitě víte, že Olga Šípková se nám po osmi letech vrátila na cvičební pódia a to v rámci Goram Aerobik Tour, která se prožene celou Českou Republikou na jaře a na podzim roku 2006. V Českých Budějovicích a v Plzni už se akce konala. Obě akce jsem moderoval a jestli jste si nestihli přijít zacvičit, tak tady je pár fotek.

Příjemnou podívanou!

[nggallery id=18] [nggallery id=19]

Jak to vypadá v rádiu?

Pojďte na malou procházku vysílacím studiem Hitrádia Faktor! Uvidíte pohled do studia, hlídače vysílačů nebo vysílací program Vault Expres, který jde naprogramovat až na 14 dní dopředu.

Příjemnou podívanou! [nggallery id=17]