Právě prohlížíte archiv rubriky Aktuálně.
Maturitní a jiné plesy…
Krásný den Všem,
start školního roku je za námi a za dveřmi je nová sezona maturitních a podnikových plesů. Ještě mi zbývá pár volných termínů, takže jestli zrovna Vy máte, pořádáte ples a sháníte moderátora s mnohaletou praxí, neváhejte, zavolejte, napište email a na detailech se určitě domluvíme.
Více informací o maturitních plesech v mém podání a službách se dozvíte ZDE.
Jirka
Finále ČS Miss Aerobic za námi!
A je to přátelé!
Po měsících příprav, základních kol, českém i slovenském finále je za námi ten nejhlavnější večer letošního ročníku Česko-Slovenské Miss Aerobic. Vše dopadlo na jedničku s hvězdičkou, za což patří velký dík nejenom finalistkám, ale i celému realizačnímu týmu a České televizi.
Už nyní pro Vás chystáme další ročník ČS Miss Aerobic, takže doporučuji sledovat facebook, nebo www stránky!
A jaké bylo finále?
Pusťte si ho na iVysílání České televize – ZDE.
Jirka
Přímý přenos se blíží…
Hezký den Všem,zatímco mnoho z Vás si užívá babího léta, my z ČS Miss Aerobic pracujeme na tom, abyste se 18. října 2014 u ČT Sport dobře bavili a užili si příjemný sportovní podvečer. V současné době se chystá nejenom kalendář s finalistkami, ale i bulletin, scénář, scéna, ceny a hlavně se finalistky připravují na večer s velkým V.
Máme za sebou další dvě soustředění, Ctěnice a Slatinice. Jak to na nich probíhalo, co se dělo, jak tráví finalistky volný čas, kdo s kým spí…
Čtěte, dívejte se: Ctěnice Slatinice Kamerami České televize: Ctěnice Slatinice JirkaBOSU TABATA
Krásný den přátelé,
od 15.9.2014 nás čeká jedna změna v našem cvičení a to BOSU TABATA. Spousta z Vás si o tenhle druh cvičení psala, že byste si ho se mnou rádi užili, a tak jsem nelenil, vyškolil a každé pondělí od 17:45 se na OA Husova můžete těšit na trošku náročnější styl BOSU – BOSU TABATA.
Jak bude hodina vypadat: 10 minut zahřátí, 20 minut BOSU TABATA, 15 minut posilování s gumičkou, vlastním tělem, 10 minut stretching.
Nezapomeňte si zarezervovat svoje místo!!! Jak se dozvíte ZDE.
Jirka
Start nové cvičební sezóny 2014/2015
Krásný den Všem přátelům zdravého pohybu,
doufám, že si ještě užíváte prázdnin nebo dovolených na maximum. Pomalu se nám blíží start nové cvičební sezóny 2014/2015. Kompletní rozvrh pro Vás budu mít koncem příštího týdne, tedy kolem 28.8.2014.
Start nového rozvrhu jak na OA Husova, tak ve Fitness 14 bude 15.9.2014.
Pokud už nyní víte, že se mnou chcete vyrazit na tradiční fitness víkend na Konopiště, rezervujte ZDE.
Ať už se uvidíme při moderování akce, cvičení, nebo kdekoliv jinde, budu se na Vás těšit.
Užívejte života!
Jirka