Prohlížíte archív
Co si vzít na H.E.A.T. Program?
Krásný den přátelé, vítejte u sportovního povídání, tentokrát na téma „ Co si vzít na hodinu HEAT programu“. Je to otázka, kterou mi v poslední době kladete velmi často. Začneme u toho nejjednoduššího, a to je oblečení. Nejlepší by bylo mít na sobě funkční oblečení HEAT programu, které Vám nejen dokonale padne, ale bude i dobře odvádět pot. Seženete ho na stránkách www.heatprogram.cz. Ještě než Vám přijde, můžete použít jakékoliv funkční oblečení od světoznámých značek nebo i normální bavlněné tričko. Pokud je ve fitness centru nebo HEAT centru chladněji, doporučuji ještě přibalit mikinu. Budete ji potřebovat při warm upu a při stretchingu.Vše nej do roku 2013…
Přátelé, kamarádi, kolegové,jelikož se nám přiblížil čas, kdy vstupujeme do nového roku 2013, chci i já popřát nejen Vám, ale i Vašim blízkým vše nej, hlavně zdraví, štěstí, pracovní spokojenost, peníze, lásku všude kolem Vás, stejně jako pohodu a sluníčko v duši i na tváři. Užívejte života a nenechte se rozhodit maličkostmi.
Nádherný rok 2013!
Jirka PS1: Kompletní nabídka fitness pobytů na rok 2013 ZDE! PS2: Rozvrh na jaro 2013 ZDE!Vše nej ro roku 2013…
Přátelé, kamarádi, kolegové,jelikož se nám přiblížil čas, kdy vstupujeme do nového roku 2013, chci i já popřát nejen Vám, ale i Vašim blízkým vše nej, hlavně zdraví, štěstí, pracovní spokojenost, peníze, lásku všude kolem Vás, stejně jako pohodu a sluníčko v duši i na tváři. Užívejte života a nenechte se rozhodit maličkostmi.
Nádherný rok 2013!
Jirka PS: těším se na setkání s Vámi na akcích a pokud byste i Vy něco potřebovali, vyberte si, zavolejte, nebo napište.Vše nej do roku 2013…
Přátelé, kamarádi, kolegové,
jelikož se nám přiblížil čas, kdy vstupujeme do nového roku 2013, chci i já popřát nejen Vám, ale i Vašim blízkým vše nej, hlavně zdraví, štěstí, pracovní spokojenost, peníze, lásku všude kolem Vás, stejně jako pohodu a sluníčko v duši i na tváři. Užívejte života a nenechte se rozhodit maličkostmi.
Nádherný rok 2013!
Jirka
Zumba plus posilování není Bodystyling…
K napsání tohoto krátkého zamyšlení mne vedla jedna zkušenost, která mi přímo vyrazila dech. A to už jsem za těch x-let ve fitness branži zažil věcí. Musím se i přiznat, že jsem se za naší Zumba Family i trochu styděl.
Abych se odreagoval, vyrazil jsem na hodinu Bodystylingu. Aspoň tak byla hodina prezentována v rozvrhu i na stránkách fitness centra. Ovšem jaké bylo moje překvapení. Hodina totiž vypadala následovně: 25 minut Zumby, 25 minut posilování, 5 minut stretchingu.