Prohlížíte archív
Zumba plus posilování není Bodystyling…
K napsání tohoto krátkého zamyšlení mne vedla jedna zkušenost, která mi přímo vyrazila dech. A to už jsem za těch x-let ve fitness branži zažil věcí. Musím se i přiznat, že jsem se za naší Zumba Family i trochu styděl.
Abych se odreagoval, vyrazil jsem na hodinu Bodystylingu. Aspoň tak byla hodina prezentována v rozvrhu i na stránkách fitness centra. Ovšem jaké bylo moje překvapení. Hodina totiž vypadala následovně: 25 minut Zumby, 25 minut posilování, 5 minut stretchingu.
Vánoce, Vánoce přicházejí…
Krásný podzimní čas přátelé,
vím, že nadpis někteří čtete s panikou v očích a na jazyku máte: „Ty vo.., já jsem ještě nezačal/la shánět dárky“. Ale klid, Vánoce tu máme až za měsíc a půl. To že na nás snad už i ze záchodové mísy kouká Santa, místo Ježíška, je ovšem pravda. Nenechte se rozhodit a užívejte barevného podzimu.
Měsíc se s měsícem sešel, a tak jsem si řekl, že je třeba napsat opět pár řádek, abyste si nemysleli, že na Vás nemyslím. U mne je stále vše na 1*. Cvičím, moderuji, komunikuji, vzdělávám, až mi někdy drahá polovička říká, že jsem snad králíček Duracell – vydrží sedmkrát déle. Ale mne to prostě s Vámi baví!
Za pár dní startuje opět plesová sezóna a letos mám těch plesů opravdu hodně, tak se na některém s Vámi těším naviděnou a klidně zajděte na pokec a sklenku, rád s Vámi pokecám.
Ať se Vám všem daří!!!
Jirka
Podzim se rozběhnul na plný plyn…
Krásný den přátelé,
je mi jasné, že jste v jednom kole. Jsme na tom podobně, protože léto skončilo, odstartoval podzim a s ním i moderovací sezóna 2012/2013. Za sebou mám od října mnoho desítek odmoderovaných akcí – např. Miss Aerobik, Gerry Weber, atd. Do toho se od prosince přidají maturitní plesy a to bude šrumec.
Proto Vám přeji klidný podzim, přežijte ho ve zdraví a těším se na nějaké akci po celé ČR naviděnou a namoderovanou.
Jirka
Poslední fitness víkend roku 2012 je za námi
Krásný den přátelé,
za námi je poslední fitness víkend roku 2012 na Měříně a kdo si ho nechal ujít, měl by litovat – stálo to opět za to. Cvičilo se, pilo se ( samozřejmě Svatomartinské víno ), jedlo se, prostě víkendová fitness pohodička na 100%. Letos se Vás se mnou vydalo hodně, za což velmi děkuji a vážím si Vaší důvěry. Doufám, že se Vám se mnou líbilo a budu se těšit opět příští rok, ať už na víkendových nebo mořských pobytech.
Když jsme u toho, seznam na příští rok je hotov a kam, kdy se pojede se dočtete ZDE!
Přeji Vám nádherný podzim a užívejte života na maximum.
JirkaDosáhnul jsem vrcholu, cvičím, moderuji, prostě život jede na plné obrátky…
Krásný den Všem!
Měsíc po prázdninách uběhnul jako voda. Je mi jasné, že jste v jednom kole – práce, rodina, nákupy, do toho nějaká příjemná akce – užívejte si! Žijeme jenom jednou. I mne odstartoval normální mediálně – sportovní cvrkot, který miluji. Hned první školní den jsem třeba moderoval velkou grand-opening párty nového autosalonu Hyundai v Českých Budějovicích – více zde. Do toho startoval normální cvičební rozvrh a aby toho nebylo málo, absolvoval jsem dva HEAT maratony. V pátek ve Fitness 14, kde jsme si dali 120 minut na česko-slovenské hity a v sobotu 200 minut v Praze – více o tomto super maratonu zde.
Tolik ve zkratce první poprázdninový měsíc, který byl plný moderování, lektorování, prostě všeho co mám rád. Ať se i Vám daří na 1* a hlavně, jste zdrávi na 100%! Jirka